Listo para una larga vida

EL CLUB DE LA VIDA LONGEVA. TU CLUB.

Un club es un lugar de reunión y de encuentro de personas con intereses afines que se juntan para compartir su experiencia y perfeccionarse.

En Vida Longeva vas a descubrir los secretos para ser una persona más sana y feliz.

¿Para qué vivir mucho si vivimos con enfermedad, dolor y apatía? Hoy, más que nunca, los avances científicos nos demuestran que podemos aumentar nuestra longevidad celular. 

Acompañame y sorpréndete con los hábitos que van a favorecer tu energía física, mental y emocional.

Los recursos saludables están al alcance de todos y nunca es tarde para hacer un reseteo de nuestro organismo y recuperar la vitalidad que nos merecemos.

 

 

 

Te invito a  leer mi blog, dónde escribo artículos para potenciar la longevidad.

Nuestro ADN  innato se puede moldear. Lograr una salud integral no depende sólo de la genética predeterminada sino de cómo la tratamos.

Invalidar, desde ahora y deliberadamente, las causas que provocan las enfermedades de la vejez, nos regalará calidad de vida y longevidad, minimizando los estados de frustración, agotamiento y soledad que se suelen dar en esa época.

Lejos queda ya la mentalidad de que una persona de más de 65 años deba apearse de la rueda activa de la sociedad.

EPIGENÉTICA

De hecho, es en la vejez cuando se tiene acumulado todo el conocimiento y experiencia para emprender proyectos nuevos. Como los "Late Bloomers".

EL REGLAMENTO DEL CLUB

REST

Descanso

Nutrición

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Relaciones

para vivir largo y slow