¿Y TÚ, TIENES 1 IKIGAI?

El Ikigai japonés

Está claro que el DESCANSO, la NUTRICIÓN y el MOVIMIENTO (lee más aquí) nos acercan a la longevidad. Pero no hay que olvidar el cuarto pilar de la salud, las RELACIONES, en el que se incluiría el tema de este post:  el Ikigai. Qué significa Ikigai En japonés «Iki » significa VIDA, y «Gai » …

¿Y TÚ, TIENES 1 IKIGAI? Leer más »